מורה ליוגה בשיטת וינאסה יוגה לפי הנשימה.

מורה ותיקה ומנוסה ביוגה – יוגה תרפיה ויוגה לנשים בהריון.

בוגרת וינגייט וקורסי עומק,  כמו התמקדות ועוד .

התרגולים שלי מגוונים ועשירים בתוכן ומתאימים לכולם. לאנשים שמרגישים שהם לא גמישים, אנשים עם חוסר שקט, לאנשים צעירים ולצעירים בנפשם.

בתרגולים נעבוד ביחד על תנועה, חיזוק והגמשת השרירים, איזון, בין חלש וחזק בגוף ובהכרה, שווי משקל, פיזי ומנטלי, נשים לב לנשימה, נשקיט את המחשבה ונוסיף שמחה לחיים.

חזרה לדף מטפלים בנפגעי מלחמה >>